בדרך כלל, רוב הפניות לשירותי הרפואה בתחום כלי הדם ולחץ דם, הן תלונות אודות לחץ דם גבוה או יתר לחץ דם. עם זאת, ישנן פניות לא מעטות של אנשים המדווחים על לחץ דם נמוך הגורם להם לתחושת עייפות, חולשה, רגישות לקור, חוסר ויטאליות ואפילו דיכאון.
נכון לחוץ דם נמוך נחשב על ידי הרפואה לתופעה פחות חמורה ואפילו תקינה, לעומת התופעה של יתר לחץ דם, אך אנו שואפים ללחץ דם מאוזן 80/120. ברגע שאצל אדם בוגר יהיה לחץ הדם 70/50 לדוגמא מדובר במחלה ברוב המקרים.
משום מה נשים רבות סבורות בטעות כי בתקופת ההריון לחץ הדם שלהן אמור להיות גבוה מן הממוצע. האם היא הפוכה, לחץ דם נמוך בהריון הוא המצב הטבעי ויש מספר סיבות להתהוותו. בין היתר, הוא נובע כיוון שבמהלך ההריון מתרחשים תהליכים הגורמים להרחבת כלי דם בגוף. הרחבת כלי הדם באישה ההריונית תפקידה לספק דם בצורה רציפה וללא הפרעה לשליה המגנה על העובר. לכן בתקופה זו יהיו תופעות של לחץ דם נמוך בהריון.
מעבר לזה, אפשר לומר כי לחץ דם נמוך אצל אדם בריא אינו אמור להוות שום בעיה רפואית, אלא אם כן מדובר בירידה פתאומית חדה ולא שגרתית. כאן יכול להיות שזה מצביע על תהליך של מחלה.
כשיש לחץ דם נמוך בהריון, הרופא המטפל המבצע את המעקב אחרי תהליך ההריון, הוא זה שיחליט האם מדובר ברמות לחץ דם יוצאות דופן הדורשות התערבות רפואית או שמדובר ברמות הנורמאליות של לחץ הדם. עם זאת לרשות הרפואה הטבעית מספר פתרונות להעלאת לחץ דם וכן תוספי מזון שיכולים לעשות זאת. במקרים רגילים, ניתן להעלות לחץ דם באמצעות חליטות רוזמרין, ג'ינסנג סיבירי, פלפל, וקפה כמובן. בתקופת ההריון לא נמליץ על אמצעים אלה כמובן.
בניגוד ללחץ דם גבוהבהריון, במקרים של לחץ דם נמוך, אין מה לדאוג. גם אם יש לך סחרחורת כתוצאה מהירידה במדדי לחץ דם, הרופאים לא ממליצים על כדוריםלהעלאת לחץ הדם.
לאכול את כל אבות המזון, בעיקר מזונות המכילים מינראלים וברזל. חשוב להתייעץ עם נטורופת או תזונאית כדי שימליצו לכם על צמחי מרפא ותוספים שכן מותרים בהריון. ג'ינג'ר או סרפד למשל. למי שסובלת משינויי לחץ דם בשינוי תנוחות, מומלץ להמתין 12 שניות בין תנוחה לתנוחה.
רפואה שלמה